Skjul

4 magasiner for 199 kr.
+ gave: Lysterapilampe
– Spar 710 kr.

I alt inkl. levering

199 kr.

I FORMs app med videotræninger, madplaner og opskrifter
Fri adgang til alt indhold på iform.dk
En ny og nem madplan hver uge
Fri adgang til 1000+ sunde opskrifter
Onlinetræning, du kan tilpasse i tid og niveau
Du kan opsige dit abonnement når som helst. Efter tilbuddet fortsætter du i løbende abonnement til 89,95 kr. pr. nummer inkl. levering.

Nordic Lysterapilampe

Værdi: 500 kr.

Løft humøret i vinterhalvåret med lysterapi

Dykker dit humør og energiniveau om vinteren? Så bør du prøve lysterapi.
Med en lysterapilampe kan du få det stærke lys, som kan være svært at få nok af om vinteren, og det kan være med til at bekæmpe vinterdepression, hæve energiniveauet og stabilisere din søvnrytme.

Det er let at bruge lampen, og du kan sagtens spise morgenmad, tjekke nyheder eller læse en bog imens, så længe lyset rammer dine øjne.

Funktioner:

Lysstyrke på 10.000 lux, hvilket ifølge forskning giver det bedste resultat.
Timer kan indstilles, så lampen lyser mellem 10 og 60 minutter.
Lysstyrken kan indstilles, hvis du ønsker et svagere lys.
Lampen fylder ikke meget og er let at pakke væk.
Lampen skal tilsluttes en stikkontakt.

Læs mere om lysterapi på iform.dk/lysterapi

En verden af sundhed og velvære.

36%

48%

14%

4.2 af 5 stjerner
1902 anmeldelser

Det siger læserne

Masser af inspiration og gode træningstips til os "almindelige" motionister, man behøver ikke være topatlet for at få udbytte.

Lotte Velling

Inspiration til træning, tøjkøb og god god inspiration til sund mad.

Mette Schilling Schmidt

Inspiration til andre sportsaktiviteter, gode madopskrifter, sidste nyt på sportstøjet. Sundhed i sin helhed.

Judy Pedersen

Gode artikler, gode opskrifter og allermest gode træningsprogrammer.

Tove Lauridsen

Et rigtigt godt magasin, hvor der hele tiden er gode artikler, med nyheder indenfor sundhed og motion.

Merete Andersen

Et alsidigt blad men mange gode artikler både med opskrifter, motionsformer og gode råd.

Kirsten Lund Foged

I FORM kommer hele vejen omkring det at være /blive et sundt menneske. Kost , motion, velvære etc.... Desuden giver hvert nr. af I FORM ny viden i form af artikler og små sætninger der følger op på sidste ny forskning.

Christina Rossen

Gode opskrifter og generel god inspiration til en sund livsstil.

Sandy Boesen