Udvalgte tilbud fra I FORM Digital

Gratis adgang i 14 dage

0 kr.
Spar 39 kr.!

I FORMs digitale univers er din nemme vej til (mere) sundhed

  1. Modtag sunde, nemme madplaner – hver uge Slip for bøvlet med at finde på aftensmad kl. kvart i spisetid: Modtag i stedet I FORMs sunde og nemme madplaner på mail hver uge. Så har du altid varierede og kalorielette måltider (max 600 kcal) klar på under 30 min.
  2. Få trænet på 10 minutter Vælg selv dit niveau, og hvor lang tid du vil træne. Vores eksperter guider dig igennem 10-, 20- og 30-minutters træning. Find alle videoøvelserne i appen, så du kan træne, lige hvor du vil, og når du vil. Det er enkelt, det er uden udstyr – og det er for alle!
  3. Eksklusiv adgang til 1000+ sunde opskrifter Boost dine sunde kostvaner i dag, for lige nu får du adgang til 1000+ sunde opskrifter og livretter i kalorielette udgaver. Gem dine favoritopskrifter i app’en, så du let kan se opskriften fra mobilen, mens du tryller i køkkenet.

Det har aldrig været lettere. Og alle kan være med.

I FORM – gør det let at leve sundt

Digital + Magasin:
Få I FORM i postkassen

Tag en pause fra skærmen, og få I FORM bragt lige til døren. Magasinet giver dig træningsprogrammer, effektive øvelser, madplaner, lækre opskrifter og masser af opdaterede råd til at leve sundere, sove bedre og løfte livsglæden.

Du får:

  1. Nyt magasin i postkassen hver tredje uge
  2. + Fri adgang til alt indhold på iform.dk
  3. + I FORMs app med videotræninger, madplaner og opskrifter.

Se tilbud med magasin inkluderet

En verden af sundhed og velvære.

5
36%
4
48%
3
14%
2
1%
1
0%

4.2 af 5 stjerner
1902 anmeldelser

Det siger læserne

Masser af inspiration og gode træningstips til os "almindelige" motionister, man behøver ikke være topatlet for at få udbytte.

Lotte Velling

Inspiration til træning, tøjkøb og god god inspiration til sund mad.

Mette Schilling Schmidt

Inspiration til andre sportsaktiviteter, gode madopskrifter, sidste nyt på sportstøjet. Sundhed i sin helhed.

Judy Pedersen

Gode artikler, gode opskrifter og allermest gode træningsprogrammer.

Tove Lauridsen

Et rigtigt godt magasin, hvor der hele tiden er gode artikler, med nyheder indenfor sundhed og motion.

Kirsten Lund Foged

I FORM kommer hele vejen omkring det at være /blive et sundt menneske. Kost , motion, velvære etc.... Desuden giver hvert nr. af I FORM ny viden i form af artikler og små sætninger der følger op på sidste ny forskning.

Christina Rossen

Gode opskrifter og generel god inspiration til en sund livsstil.

Sandy Boesen