Skjul

4 magasiner for 199 kr.
+ gave: Yoga-pakke
– Spar 585 kr.

I alt inkl. levering

199 kr.

I FORMs app med videotræninger, madplaner og opskrifter
Fri adgang til alt indhold på iform.dk
En ny og nem madplan hver uge
Fri adgang til 1000+ sunde opskrifter
Onlinetræning, du kan tilpasse i tid og niveau
Du kan opsige dit abonnement når som helst. Efter tilbuddet fortsætter du i løbende abonnement til 83,50 kr. pr. nummer inkl. levering.

Yoga-pakke

Værdi: 400 kr.

Bliv smidig og find ro med yoga på stuegulvet

Oplever du stivhed og spændinger? Savner du ro? Og har du lyst til at træne derhjemme? Så er denne yoga-pakke perfekt, da du får de tre vigtigste redskaber til at dyrke yoga plus et program udviklet af I FORM. Du får:

1. Yoga-måtte – uundværlig til øvelser på stuegulvet. Den er foldbar og let at pakke væk eller tage med i tasken.
2. Yoga-blok – giver støtte og hjælper dig til at komme dybere ind i stillingerne.
3. Yoga-bælte – din forlængede arm, der sikrer dig et langt og sundt stræk.

Uanset om du er begynder eller øvet, kan yoga-pakken hjælpe dig med at opnå alle yogaens fantastiske effekter – fra styrke og smidighed til overskud og færre smerter. Brug pakken derhjemme, eller tag den med i yoga-salen, så du har dit eget udstyr.

Læs mere

Ekstra til dig:
Yoga-programmet ”Stræk ud og stress af med yin yoga”
Når du bestiller yoga-pakken, får du sammen med din bekræftelse på mail en program til den populære yin yoga, som er særligt rolig, afstressende og blødgørende. Samtidig får du et link til en yin yoga-video, så du har mulighed for at blive guidet gennem stillinger af en yogainstruktør.

En verden af sundhed og velvære.

36%

48%

14%

4.2 af 5 stjerner
1902 anmeldelser

Det siger læserne

Masser af inspiration og gode træningstips til os "almindelige" motionister, man behøver ikke være topatlet for at få udbytte.

Lotte Velling

Inspiration til træning, tøjkøb og god god inspiration til sund mad.

Mette Schilling Schmidt

Inspiration til andre sportsaktiviteter, gode madopskrifter, sidste nyt på sportstøjet. Sundhed i sin helhed.

Judy Pedersen

Gode artikler, gode opskrifter og allermest gode træningsprogrammer.

Tove Lauridsen

Et rigtigt godt magasin, hvor der hele tiden er gode artikler, med nyheder indenfor sundhed og motion.

Merete Andersen

Et alsidigt blad men mange gode artikler både med opskrifter, motionsformer og gode råd.

Kirsten Lund Foged

I FORM kommer hele vejen omkring det at være /blive et sundt menneske. Kost , motion, velvære etc.... Desuden giver hvert nr. af I FORM ny viden i form af artikler og små sætninger der følger op på sidste ny forskning.

Christina Rossen

Gode opskrifter og generel god inspiration til en sund livsstil.

Sandy Boesen